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title: 烦恼的原因
categories:
  - EQ
status: done
abbrlink: 57540
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分心开小差，很多人感觉可能不是个问题，甚至还对自己的一心二用而感觉沾沾自喜。比如跑步的时候考虑明后天的安排，吃饭的时候在担忧与他人的关系，睡觉的时候思绪像瀑布一样倾泻而出，是我们在不知不觉中徒生烦恼、渐生愚钝。从某种意义上来说，它是我们烦恼低效的来源，因为无法专注。
update:doc 2023-11-06 13:25:14 +08:00			`---`
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update 2023-12-26 12:54:52 +08:00			`abbrlink: 57540`
update:doc 2023-11-06 13:25:14 +08:00			`---`

			`分心开小差，很多人感觉可能不是个问题，甚至还对自己的一心二用而感觉沾沾自喜。比如跑步的时候考虑明后天的安排，吃饭的时候在担忧与他人的关系，睡觉的时候思绪像瀑布一样倾泻而出，是我们在不知不觉中徒生烦恼、渐生愚钝。从某种意义上来说，它是我们烦恼低效的来源，因为无法专注。`